PERSONAL TRAINER DEDICATI A TE PER TUTTA L'ORA
ti seguiranno passo passo durante tutta la durata dell'allenamento: tecnica degli esercizi, carichi da utilizzare, tempi di recupero, intensità dell'allenamento e motivazione
3 SALE PRIVATE DOVE ALLENARTI
con moderne attrezzature, nelle quali ti puoi allenare senza distrazioni e senza dover aspettare che i macchinari siano liberi, con aria condizionata sempre attiva nei periodi estivi e spogliatoi con docce separate.
PIANO ALIMENTARE FLESSIBILE SU SU MISURA PER TE
di' addio alla Dieta: ormai è una parola obsoleta, restrittiva e non sostenibile. Ti insegneremo attraverso consigli alimentari come gestire le giornate secondo il tuo bilancio energetico senza rinunciare a ciò che ti piace.
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
imposteremo il miglior programma di allenamento ad hoc su di te, in base ai tuoi obbiettivi, esigenze fisiche, problematiche e tempo a disposizione.
facilità di prenotazione da app
possiamo fissare noi i tuoi orari oppure se hai un lavoro su turni grazie alla nostra app Best Form puoi prenotare e gestire in autonomia i tuoi appuntamenti
Ascoltiamo le vostre esigenze e pianifichiamo insieme a voi un percorso su misura, mirato a raggiungere la migliore versione di voi stessi!
82,1 kg
71,6 kg
MATTEO
67,5 kg
58,1 kg
GIADA
55,4kg
50,4 kg
FILO
91,3 Kg
76,7 g
MIRCO
il tuo percorso con noi
Hai subito un infortunio e vuoi recuperare? O semplicemente vuoi ritornare alla tua taglia preferita?
Si possono avere obiettivi di tutti i tipi, e qualunque sia il tuo Best Form Training & Performance ti aiuta il raggiungerlo.
LE FASI DELLA NOSTRA CONSULENZA
anamnesi
iniziale
fit
check
misurazioni
corporee
TEST DI FORZA
& MOBILITA'
TEST SU CAMPO
& schemi motori
PROGRAMMAZIONE
ALLENAMENTO
nutrizionista
piano alimentare
allenamenti
con personal trainer
CHECK PERIODICO
dei risultati
consigli alimentari
Playlist BEST FORM
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atleti seguiti
Seguiamo atleti impegnati nelle varie competizioni e campionati mondiali, nazionali e regionali, allenandoli e aiutandoli per performare al meglio!
